PERIODE DE FÊTES : LES EXPEDITIONS SERONT EN PAUSE DU 15 AU 26 DÉCEMBRE

Recette : salade feta, cerises, et avocat

En version sucrĂ©-salĂ© : dĂ©couvrez une recette haute en couleurs qui saura stimuler votre goĂ»t et votre vue. 

Pour 4 personnes Il vous faudra :

  • 200g de cerises dĂ©noyautĂ©es
  • 300g de feta 
  • 1 grand concombre
  • 1 oignon
  • 1 grand sachet de salade mesclun
  • 1 citron 
  • 300g de tomates cerises
  • 2 petits avocats 
  • 2 pittas 

Pour le dressing :

  • 4 cuillères Ă  soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères Ă  cafĂ© de graines de courges
  • 2 cuillères Ă  cafĂ© de graines de sĂ©same
  • 2 cuillères Ă  cafĂ© de graines de lin 
  • Quelques feuilles de basilic
  • Sel et poivre 

PrĂ©paration : 

  1. Faites toaster les pittas, coupez-les chacune en six mini parts et mettez-les de coté.

  2. Épluchez le concombre, coupez-le en deux dans le sens de la longueur, puis en demi rondelles.

  3. Coupez les cerises et les tomates cerises en deux, la fĂ©ta en morceaux, et Ă©mincez l’oignon. 

  4. Épluchez les avocats, coupez-les en deux, extrayez les noyaux, puis coupez les moitiĂ©s en lamelles. 

  5. Commencez Ă  dresser les assiettes avec le mesclun, puis servez-vous de votre crĂ©ativitĂ© pour disposer tous les ingrĂ©dients dont vous vous ĂŞtes occupĂ©.e dans les Ă©tapes prĂ©cĂ©dentes. 

  6. Dans un bol, mĂ©langez l’huile d’olive, le jus du citron, le sel et le poivre, puis versez votre assaisonnement sur les assiettes. 

  7. Saupoudrez les graines sur les assiettes, ajoutez les morceaux de pitta, et pour la touche finale : ajoutez quelques feuilles de basilic et quelques quartiers de citron.

Vos papilles vous diront merci … Bon appĂ©tit !

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