Chakra recette : une poêlée verte qui va droit au cœur

Pour l’équilibre du 4ème chakra, on se dirige vers les légumes verts et la légèreté. Ce dernier régulant l’énergie qui circule dans notre cœur et dans notre système respiratoire, découvrez une recette aux nutriments adéquats qui fait honneur à sa couleur.  Pour 2 personnes il vous faudra :  ½ gousse d’ail  1 petit oignon blanc  1 courgette 250g […]