Sport : vers qui se tourner pour rester en mouvement ?

Let Li : pour regagner votre vitalité

Si vous souhaitez approfondir votre pratique du Yoga, varier vos flows avec une nouvelle approche, ou récupérer votre dynamisme avec des séances de Dynamic Body, laissez-vous tenter par les cours de Let Li. À l’occasion de trainings en extérieur (quand la météo le permet), et en visio sur zoom, c’est avec une pédagogie construite autour de l’énergie qu’elle saura vous guider pour retrouver l’équilibre. En parlant d’énergie, elle propose même un programme de coaching individuel pour booster son énergie vitale. L’occasion de mieux comprendre le lien subtil qui unit votre corps et votre esprit. Prenez conscience de votre force, revenez à vous, et récupérez une vitalité constante à travers des échanges pleins d’authenticité.

Vincent Pedraza : pour un coaching sur mesure

Si les méthodes du coach conquièrent ses clients depuis 2011, c’est bien parce qu’il ne perd jamais de vue sa philosophie : vous amener à la réalisation de vos objectifs sur tous les plans. Entre préparation mentale, entraînement physique, et nutrition, Vincent Pedraza vous propose un coaching sur mesure axé sur le développement personnel. En plus de cibler vos exercices, et d’accompagner votre régime alimentaire, il se met au défi de vous aider à repousser vos limites. Vous pourrez même apprendre à reprendre confiance en vous, et à gérer vos émotions avec ses techniques de visualisation et de respiration. Qu’il vous rencontre chez vous, en extérieur, ou à travers l’écran de votre ordinateur, la routine de performance unique qui vous attend sera identique. Prêt.e à devenir la meilleure version de vous-même ?

Olivia et Pierre : pour transpirer en vous amusant

Olivia et Pierre sont le duo de choc vers qui se tourner si vous cherchez à vous entraîner dans la joie et la bonne humeur. Leur devise ? Quand vous voulez, où vous voulez ! Après dix jours d’essai gratuit, c’est pour 20€ par mois sans engagement qu’ils vous invitent à les rejoindre sur fittoibien avec des cours 100% digitaux. Yoga, Body Burn, Hiit, cardio danse… Vous aurez le choix de varier les entraînements au gré de vos humeurs, et ce depuis votre téléphone, votre ordinateur, ou même votre télévision. Nous vous mettons au défi de trouver une seule bonne excuse pour ne pas essayer.