Les inversions au yoga : pourquoi garder la tête en bas ?
Certes, les inversions vous permettent d’afficher des capacités physiques spectaculaires… Mais connaissez-vous leurs bienfaits sur le corps et l’esprit ?
Certes, les inversions vous permettent d’afficher des capacités physiques spectaculaires… Mais connaissez-vous leurs bienfaits sur le corps et l’esprit ?