Plongée sous-marine : sport ou méditation aquatique ?

Parce que la méditation ne se limite pas à s’enfermer dans une bulle imperméable aux signaux extérieurs, les jambes en tailleur, et les yeux fermés. Pourquoi ne pas se plonger dans un état méditatif en découvrant les profondeurs de l’océan ? Faisons un point sur ce sport aux nombreux bienfaits pour le corps et le mental.