Signes astrologiques : de quoi avez-vous honte et comment vous débarrasser de ce sentiment ?
Selon Jennifer Freed, spécialiste en astrologie psychologique, la honte ne doit pas définir qui nous sommes, et une partie du travail pour l’exorciser consiste à prendre conscience de celle-ci. Découvrez ses conseils pour y parvenir avec votre signe solaire.
Vivre dans le flow : mode d’emploi
En pleine création artistique, durant une séance de sport intense, de méditation, voire même au travail… Peu importe l’activité dans laquelle vous étiez plongé. Ne vous est-il jamais arrivé d’oublier toute notion de temps, la sensation de faim, celle de votre propre corps, en passant par celle de la fatigue ? Si c’est le cas, votre concentration vous a permis d’atteindre le flow.