Yoga, méditation, jeûne … À chacun sa retraite

Des plus introspectives aux plus sportives, les retraites se multiplient pour notre plus grand bien. Un voyage qui permet de nettoyer son corps, son esprit, voire les deux en même temps… Exploration.  Yoga : en mouvement  Se dédier à une expérience aussi sportive que spirituelle durant quelques jours : voici le déroulement d’une retraite de yoga. On […]