4 astuces pour faire face à la déprime automnale

Du contexte lié au coronavirus, au temps pluvieux qui ne joue pas en notre faveur, il se peut que votre moral en ait pris un coup. Il est temps de vous entourer de belles fréquences ! Laissez-nous vous donner quelques conseils pour regagner dynamisme et positivité.

3 bains aromatiques à se concocter avec des huiles essentielles

Les atouts d’un bain chaud ne vous sont sûrement pas inconnus. Mais saviez-vous que vous pouviez en tirer les bienfaits de votre choix ? Pour ça, on vous propose 3 recettes à base d’huiles essentielles. Relaxant, détox, ou tonifiant, préparer un bain pour parfaire ses instants privilégiés n’aura jamais été aussi simple.