Les mantras : ces mots qui font du bien

Les man-quoi ?  À présent répandus en occident, les mantras doivent leur réputation à la méditation et au yoga. Traduits du sanskrit, « man » qui signifie penser et « tra » qui désigne instrument, les mantras sont des paroles sacrées considérées comme des outils de l’esprit qui forment partie intégrante de ces deux pratiques. Si vous souhaitez encourager la […]

Un point sur l’Ayurveda

Si vous vous doutez que l’harmonisation de votre corps et de votre esprit est la clé d’un mieux-être quotidien, laissez nous vous expliquer comment l’Ayurvéda peut vous venir en aide…