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Toutes nos publications

Bouger

Plongée sous-marine : sport ou méditation aquatique ?

Parce que la méditation ne se limite pas à s’enfermer dans une bulle imperméable aux signaux extérieurs, les jambes en tailleur, et les yeux fermés. Pourquoi ne pas se plonger dans un état méditatif en découvrant les profondeurs de l’océan ? Faisons un point sur ce sport aux nombreux bienfaits pour le corps et le mental.

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Rayonner

À lire : Le Craving – Judson Brewer

La dépendance… Quelque chose qui nous concerne en grand nombre, peu importe la forme qu’elle prend. Si certains se tournent vers l’alcool, la cigarette ou encore la nourriture à l’excès, d’autres sont indéniablement addicts à leur portable, aux réseaux sociaux, à leurs pensées toxiques, voire même à leur égo.

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Les interviews

Video Playlist
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Besoin de lâcher prise ? Découvrez notre concept
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Ajnalogie : les senteurs qui vous veulent du bien - avec Agathe Jacquinet - Anavrin Podcast
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Quand la tarologie rencontre le développement personnel - avec Christophe Striebel
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Le yoga : plus qu'une pratique tendance, une vraie philosophie - avec Rakesh Jain
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Comment retrouver l'harmonie grâce au Shiatsu ? Avec Pierre Legé - Anavrin Podcast
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