Chakra recette: shakshuka d’ancrage

Direction le chakra racine. Pour l’alimenter en énergie, on mise sur les protéines, la vitamine C et la couleur rouge. Découvrez une recette saine et gourmande qui ne vous est peut-être pas inconnue, mais qui vous permettra de faire le plein de vibrations au niveau de votre premier chakra.

3 Bowls incontournables signés Wild & The Moon

Si l’Açaï Bowl a déjà conquis tous les palais, laissez-nous vous présenter 3 autres recettes incontournables qui mettent les bienfaits de Mère Nature à l’honneur.  Bons pour la planète, bons pour notre corps, et encore meilleurs que des glaces traditionnelles, ces bowls fraîchement préparés à base de nice cream vous attendent chez Wild & The […]

Chakra recette : un snack gourmand pour votre 3ème œil

Dans « Au menu pour vos chakras » , on vous parle d’aliments qui tendent vers l’indigo et qui possèdent des bienfaits propres à l’énergie de votre 3ème œil. Voici une recette simple et idéale pour passer de la théorie à la pratique.  Pour 2 personnes il vous faudra :  2 grosses figues noires 150g de myrtilles  100g […]

Au menu pour vos chakras

Sonores, olfactifs, méditatifs … il existe de nombreux moyens de réharmoniser ses chakras lorsque l’énergie n’y circule pas correctement. Mais aviez-vous pensé à l’alimentation ?  Parce que la nourriture a un impact considérable sur notre santé physique et psychique, elle passe aussi par nos centres énergétiques. Des aliments chargés en vibrations et aux couleurs de […]

Chakra recette: spaghettis à la crème de poivrons jaunes et curcuma

Ici, ce sont les pâtes que nous mettons à l’honneur pour votre 3ème chakra, et c’est bien parce que le blé reste une plante solaire incontournable. Du côté des épices on n’oublie pas non plus le cumin et le curcuma.  Éveillez vos papilles avec une recette savoureuse aux teintes lumineuses.  Pour 2 personnes, il vous faudra :  […]