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Au menu pour vos chakras

Sonores, olfactifs, méditatifs … il existe de nombreux moyens de réharmoniser ses chakras lorsque l’énergie n’y circule pas correctement. Mais aviez-vous pensé à l’alimentation ? 

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Feng Shui : aménager sa chambre pour un sommeil réparateur

Une pièce de votre chez vous qui arbore l’essence de votre intimité : la chambre.
Elle devrait donc vous baigner dans une énergie paisible afin que vous puissiez vous y détendre comme il se doit. Difficultés à s’endormir, insomnies… Vous ne l’avez peut-être pas aménagée pour la rendre propice à l’apaisement de votre esprit.

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Quels sont les rôles des chakras ?

Issu de l’hindouisme, le mot « chakra » signifie « roue d’énergie » et désigne chacun des centres énergétiques de l’organisme. On en compte sept, au même titre que les couleurs de l’arc en ciel, et les notes de musique auxquelles ils sont reliés. Chaque chakra correspondant à des points ciblés, apprenez à identifier vos maux physiques et psychiques liés à une mauvaise circulation de l’énergie !

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