3 cures pour faire la peau à vos imperfections
Froid, pollution, port du masque, agrémentés peut être d’une mauvaise alimentation… Beaucoup d’éléments auxquels nous sommes confrontés, et qui causent bien des dommages à notre peau.
Auteur/autrice : ADMIN_ANAVRIN
Chakra recette: shakshuka d’ancrage
Direction le chakra racine. Pour l’alimenter en énergie, on mise sur les protéines, la vitamine C et la couleur rouge. Découvrez une recette saine et gourmande qui ne vous est peut-être pas inconnue, mais qui vous permettra de faire le plein de vibrations au niveau de votre premier chakra.
Yoga : comment bien choisir son tapis ?
Dimensions, épaisseur, composition, adhérence … Outre le style, comment se retrouver dans l’océan de choix qui nous sont proposés ? Découvrez les conseils d’Anavrin et de Bhakti pour déterminer quel tapis de yoga vous correspond vraiment.
31 octobre : une Pleine Lune en Taureau porteuse de changements
Inédit ! Cette Pleine Lune est la deuxième qui a lieu au cours du même mois. Un évènement plutôt rare qui lui confère le nom de Lune Bleue, et qui ne se reproduira pas avant le 31 août 2023. En attendant, c’est demain et à 15h51, dans le signe du Taureau en opposition au Soleil en Scorpion, qu’elle nous baignera de ses vibrations.
Couvre-feu : pourquoi pas une soirée 100% bonnes ondes ?
Si nous étions tous capables de trouver le sommeil à 21h, le couvre-feu ne poserait de problème à personne. Vous vous demandez comment occuper vos soirées de manière bénéfique ? Nous vous soufflons quelques idées.
Zoom sur le Shirodhara, le soin qui relaxe vraiment
L’Ayurvéda nous permet d’expérimenter de véritables moments de détente grâce aux massages qu’elle propose. Et s’il existe bien un soin ultra-relaxant qui permet d’ouvrir les portes de son esprit, il porte le nom de Shirodhara.
Sport : vers qui se tourner pour rester en mouvement ?
Oui, les mesures gouvernementales liées au coronavirus ont impliqué la fermeture des salles de sport parisiennes en début de mois. La situation étant pour le moins bloquée, nous ferons tout pour vous convaincre de ne perdre ni votre motivation, ni votre rythme. Yoga, renforcement, Hiit, coaching personnalisé … Découvrez les noms qui vous permettront de rester en mouvement.
Comment préserver son énergie vitale
L’énergie vitale, le Qi, le Prana … Peu importe le nom qu’on donne à cette force, elle est la vitalité qui nous anime au quotidien. Découvrez nos conseils pour en prendre soin…
Top 3 : à regarder sur Netflix pour éveiller sa conscience
Entre conscience écologique, spirituelle, et personnelle, les adeptes de Netflix sont invités à (re)découvrir 3 programmes qui permettent d’élargir son champ de vision. Décryptage…
4 astuces pour faire face à la déprime automnale
Du contexte lié au coronavirus, au temps pluvieux qui ne joue pas en notre faveur, il se peut que votre moral en ait pris un coup. Il est temps de vous entourer de belles fréquences ! Laissez-nous vous donner quelques conseils pour regagner dynamisme et positivité.
